Blogjaink
Tudj meg többet, olvasd el a blogbejegyzéseinket!
Ha egész éjjel csak a plafont bámulod, és összevissza forgolódsz, akkor bizony könnyen lehet, hogy a matracoddal van a baj. A nem megfelelő matrac kiválasztása...
Ha akár csak tíz percet is böngésztél már a neten, új párnát keresve, észrevehetted, hogy rengeteg opció van. Kispárna, félpárna, nagypárna; memóriahabos vagy poliésztergolyós; antiallergén...
A minőségi, pihentető alvás több szempontból is fontos. Kihatással van a mindennapokra, a koncentrációra, a hangulatra, az immunrendszer állapotára, a munkában nyújtott teljesítményre. Ennek ellenére...
Van, aki oldalt, valaki a hason, és akad olyan is, aki pedig a hanyatt fekvésre esküszik és csak abban az egy bizonyos pozícióban tud elaludni....
Egy matrac drága és komoly befektetés, ezért biztosan te is azt szeretnéd, ha minél több ideig kiszolgálna. Ehhez viszont el kell sajátítanod azt, hogyan kell...
Biztosan neked is van egy kedvenc alvópózod, amit ha felveszel, egyből mély álomba szenderülsz. Sok esetben a szervezet is jelzi, hogy melyik a legjobb pozíció...