Blogjaink
Tudj meg többet, olvasd el a blogbejegyzéseinket!
Friss híreink, blogbejegyzéseink
-
Melyik a legjobb matrac? Milyen matracot vegyek?
Ha egész éjjel csak a plafont bámulod, és összevissza forgolódsz, akkor bizony könnyen lehet, hogy a matracoddal van a baj. A nem megfelelő matrac kiválasztása...
-
Mit tehetünk a jobb alvás érdekében?
A minőségi, pihentető alvás több szempontból is fontos. Kihatással van a mindennapokra, a koncentrációra, a hangulatra, az immunrendszer állapotára, a munkában nyújtott teljesítményre. Ennek ellenére...
-
Ezek a legjobb matracok oldalt fekvéshez
Van, aki oldalt, valaki a hason, és akad olyan is, aki pedig a hanyatt fekvésre esküszik és csak abban az egy bizonyos pozícióban tud elaludni....
-
A legjobb matracok háton fekvőknek
Biztosan neked is van egy kedvenc alvópózod, amit ha felveszel, egyből mély álomba szenderülsz. Sok esetben a szervezet is jelzi, hogy melyik a legjobb pozíció...
-
Ilyen az ideális párna nyakfájás ellen
Van az a reggel, amikor kipattansz az ágyból, süt a nap, a pirítós és a kávé a kezedbe repül, és majd kicsattansz az energiától. Aztán...
-
7 tipp, hogy könnyebben induljon a reggel (és jobban menjen az alvás)
Szokás azt mondani, hogy az egészség a belekben kezdődik, és elengedhetetlen a rendszeres mozgás. Azonban ahhoz, hogy koncentrálni tudj a napi feladataidra, energikus és fitt...
